okenko.jinak.cz -> www.okenko.org
Nacházíte se v archivu okénka, nové články a aktuální akce naleznete na nových stránkách!
okenko
Bily stit svetlusky vlcata nadeje rs a rg akce ventilacka

Sportem ku zdraví

Červené tváře, supění, duté rány... Připomíná vám to něco? Nee? Tak rychle čtěte...

Dnes (11.10.) se konala první část našeho „sportovního kroužku“. Na začátek nás čekalo běhání. Já sama jsem neměla v plánu jít, ale po chvilce (asi tak celém dni) sebepřemáhání jsem vyrazila. U K3 se sešla poměrně hodně početná skupina… Bylo nás tam šest – Piškot, Adam, Císko, Georg, Anička (Viky) a já - Danny. Celou akci bylo třeba řádně dokumentovat, tak jsem s sebou vzala foťák a jak jistě všichni víte, s foťákem se dost špatně běhá, takže jsem je nechala se rozcvičit a vyrazila jsem domů pro kolo. Za deset minut jsme se sešli u Viaduktu ( za jatkami). Myslela jsem si, jak na ně nebudu čekat, ale sotva jsem přijela, čekali tam na mě a začali bleskurychle zdrhat (až později jsem zjistila, že to nebylo kvůli mě, ale že si trénovali rozběhy (jiným slovem rychlé úseky), prý :-) ). A pak už se mohlo vyrazit.. Beželo se ke SKI a potom zpět se koupáku, a lesní cestou k Bělisku a u Viaduktu byl konec. Kolo se nakonec hodilo jako měřič – takže, uběhli 5km, běželi to 30 minut a průměrná rychlost 10 kiláků za hodinu, což podle mě není vůbec špatné. Tak zase někdy a sportu zdar! :-)


Na závěr ještě pár slov od trenéra Piškota:
Dnes jsme si i jako sporťáci nahodili některé své cíle. Tréninky do konce roku jsme stanovili na pevný termín, vždy ve středu v 17:00 u K3. Trénovat se půjde za každého počasí a jsme hodně zvědaví jak dlouho nám to vydrží. Určitě se můžete kdykoliv k nám přidat. Dalším cílem je založení sportovního klubu RS NOCON, za který budeme závodit v příštím roce, především se chceme ukázat na Žďárském triatlonu. No a zatím na závěr chceme i vytvořit tým, který se zapojí do soutěže týmů v rámci Žďárské ligy mistrů, více na zrliga.zrnet.cz. Pokud máte zájem o účast v týmů, určitě se hlaste. Tak ať nám to fíčí z pohraničí a ještě jednou, kdykoliv budete mít čas a chuť, každou středu v 17:00 u K3.
Piškot
Tak co, přijde ještě někdo??

Bylo nás pět... Rozmazaných běžců..

Tato fotka je optický klam, ve skutečnosti se nejedná o chůzi, ale běh, opravdu :-).

Protáhnutí nakonec...

A tady závěrečné foto, bez Viky, tu si sem musíte domyslet...

vytisknout autor: Danny vloženo: 11. 10. 2006 (Danny) 2309x nahoru

nove clanky

fotogalerie okenka facebook oddílu Nadeje

nase tipy


1995-2001


reklama

skauti Olomouc
roversky kmen
korálky od Kajmanky
digifotky
ubytovani v KD

okenko


bleskovky

Sestra Marie Kružíková
Dne 9.11.2013 se rozloučíme se spoluzakladatelkou dívčího skautingu v našem městě v 10.30 na kostelíčku.Bylo jí 97 let. Šerif
(07.11.2013) Šerif
Fotky z kol
jsou zde.
(11.07.2013) Vilík
Další beruščí fotky
Z čarodek a z pampeliškové družinovky.
(16.05.2013) Vilík
Akce pro rodiče a Berušky
proběhne vzhledem k počasí z větší části pod střechou kulturáku v Pohledci.
(09.05.2013) Vilík
Zdražení tábora Naděje
Bohužel jsme se rozhodli zvýšit letos cenu letního tábora na 3800,- Kč. Důvody jsou dva: Jednak je tábor o 4 dny... více
(29.04.2013) Teo

bily stit


info

OKÉNKO do života novoměstských skautů - zpravodaj střediska 615.02 Bílý štít Nové Město na Moravě
© všechna práva vyhrazena, připomínky ke stránkám: kajmanus(a)centrum.cz

podporují nás